Una de las peores sensaciones en el bádminton, o en cualquier otro deporte, es jugar con ropa incómoda. Desde las camisetas que te pesan por el sudor hasta los zapatos que son toscos y rígidos, llevar un atuendo incorrecto no te permitirá jugar al máximo. El bádminton no es una excepción cuando se trata de ropa diseñada específicamente para sus atletas. A continuación, te vamos a enseñar que ropa o vestimenta de bádminton suelen llevar los deportistas.
Entonces, ¿Qué ropa usan los jugadores de bádminton? Los jugadores de bádminton masculinos usan camisas de poliéster con o sin mangas, pantalones cortos de poliéster, calcetines gruesos y zapatillas de bádminton. Las jugadoras de bádminton llevan camisetas de poliéster con o sin mangas, faldas de poliéster, pantalones cortos de poliéster, calcetines gruesos y zapatillas de bádminton. Los jugadores de bádminton también suelen llevar accesorios de bádminton como muñequeras, cintas para la cabeza y rodilleras.
Veamos que indumentaria de bádminton recomendamos a los practicantes de este bello deporte:
Camisetas de bádminton
Una de las consideraciones más esenciales a la hora de practicar cualquier deporte es mantenerse cómodo mientras se realiza una actividad rigurosa. Hay que evitar llevar ropa que restrinja el rango de movimiento, que dé calor o que pese. Una regla general es que la ropa debe ser ligera y ajustada, pero no demasiado.
Los jugadores de bádminton usan camisetas de poliéster porque el material es transpirable y ayuda a regular el calor del cuerpo liberando el aire caliente mientras atrae el aire fresco para refrescar al jugador. Las camisetas de bádminton de poliéster son ligeras, con el objetivo de minimizar el peso del jugador. Además, el poliéster no sólo extrae el sudor de la piel del jugador y lo mantiene seco, sino que se seca con relativa rapidez.
Las principales marcas de bádminton han diseñado especialmente camisetas de poliéster con tecnologías de valor añadido:
Por ejemplo, la camiseta de cuello redondo de Yonex. Tiene una fibra hidrofóbica especial que ayuda a transferir la humedad de la piel del jugador al tejido, este material también se seca rápidamente, lo que disminuye la sensación de estar empapado de sudor.
La Crew Neck Shirt cuenta con tecnología de interceptación de la radiación UV, afirmando que bloquea hasta el 92% de los rayos UV, lo que es especialmente importante en los días calurosos y soleados de verano. Estas camisetas están fabricadas con fibras conductoras de carbono que ayudan a combatir la acumulación de electricidad estática en la camiseta.
En el bádminton, los jugadores quieren mantenerse ligeros y fluidos. Aunque las camisetas de algodón son posiblemente más cómodas al tacto, tienden a absorber y atrapar el calor y el sudor durante mucho más tiempo que las de poliéster. Esto conduce a una sensación de pesadez y empapamiento cuanto más se prolonga la sesión de bádminton, lo que se traduce en un nivel de comodidad que empeora exponencialmente con el paso del tiempo.
Los jugadores que quieran llevar la libertad de movimiento al siguiente nivel y no tener ningún material que impida sus movimientos de balanceo pueden optar por una camiseta sin mangas. Las jugadoras de bádminton tienen la opción adicional de llevar una falda deportiva de poliéster.
Recomendación: Guía Completa sobre Raqueteros de Bádminton
Zapatillas de bádminton
Si hay un consejo que DEBES extraer de este artículo, tendría que ser: invierte en zapatillas de bádminton. De cada una de las prendas de bádminton cubiertas, unas zapatillas de bádminton adecuadas marcarán la mayor diferencia en tu experiencia de juego. Las zapatillas de bádminton te dan tranquilidad en tus movimientos y te permiten dar cada paso con confianza.
Los jugadores de bádminton utilizan zapatillas de bádminton porque proporcionan un apoyo y una estabilidad incomparables al jugador. Unas zapatillas de bádminton adecuadas aseguran los pies mediante un buen ajuste, minimizando la tensión en el pie, el tobillo y las rodillas, al tiempo que maximizan la comodidad. Las zapatillas de bádminton estabilizan el pie al aterrizar, reduciendo el deslizamiento y el desfase entre pasos sucesivos.
Una de las decisiones más tontas que puede tomar un jugador de bádminton es ser demasiado indiferente con el tipo de calzado con el que juega. Un calzado inadecuado no sólo puede provocar lesiones, como una torcedura de tobillo, sino que algunas instalaciones de bádminton pueden prohibirte directamente que juegues si llevas un calzado inadecuado.
Un debate común es si las zapatillas de tenis son suficientes para jugar al bádminton. Aunque se pueden utilizar zapatillas de tenis en el bádminton, no son ideales. Las zapatillas de tenis están diseñadas específicamente para el tenis y no se centran en abordar los rápidos giros, vueltas, saltos y brincos del bádminton.
Las zapatillas de tenis no se especializan en proteger a los jugadores de las lesiones comunes de los pies en el bádminton, como las torceduras o los esguinces de tobillo. Además, las zapatillas de tenis no ofrecen suficiente resistencia contra la tensión multidireccional del juego de pies del bádminton y también suelen ser más pesadas, lo que impide el movimiento del jugador.
Y hagas lo que hagas, no lleves, repito, NO lleves zapatos que dejen marcas o residuos en la pista. Si juegas en una instalación oficial de bádminton, a menudo oirás la instrucción de que sólo puedes jugar en sus pistas si llevas «calzado que no deje marcas». Los zapatos con suela negra, como los zapatos de plataforma o las botas, son los mayores culpables de dejar marcas en la pista.
Ahórrate algunos disgustos e invierte en zapatillas de bádminton.
Pantalones de bádminton
El bádminton, especialmente en la fase de competición, está lleno de movimientos explosivos. El juego de pies se convierte en algo absolutamente crítico, ya que los jugadores saltan, arremeten, se ponen en cuclillas y estiran las piernas de mil y una maneras. Lo que se convierte en algo imprescindible en los pantalones cortos para un juego de bádminton óptimo es un par que ofrezca movilidad.
Los jugadores de bádminton usan pantalones cortos de poliéster porque es ligero y flexible. La fluidez del tejido permite a los jugadores moverse sin restricciones, maximizando la distancia a la que pueden lanzarse para recuperar un golpe o saltar para golpear un volante en el punto de contacto más alto.
El archienemigo del perfecto par de pantalones cortos de bádminton de poliéster es aquel que restringe los movimientos de las piernas del jugador. El mayor culpable que vemos en las canchas son los jugadores que usan pantalones cortos de baloncesto que son demasiado largos y pasan las rodillas del jugador. Especialmente en los movimientos como las zancadas o los pasos laterales, estos pantalones cortos son una gran injusticia para el jugador. Yo recomendaría dejar de lado cualquier conciencia de mostrar las rodillas e ir a por ese pantalón corto que priorice tu movilidad.
Por una razón similar, los jugadores de bádminton tampoco llevarán pantalones largos. Los pantalones largos restringen la libertad de movimiento del jugador, lo que disminuye su movilidad. Además, el calor y el sudor quedan atrapados dentro de los pantalones largos, lo que hará que los jugadores pasen más calor y se sientan menos cómodos debido al peso del sudor.
Calcetines de bádminton
Por si no lo sabes, el bádminton es un deporte muy exigente para los pies. Con todos los movimientos rápidos que se requieren para llegar al lugar donde se encuentra el volante, hay que asegurarse de que los pies se mantengan en óptimas condiciones.
Los jugadores de bádminton llevan calcetines gruesos, ya que la amortiguación adicional proporciona una capa cómoda entre el pie y el zapato, lo que evita la aparición de ampollas causadas por la fricción entre el zapato y el pie. Los calcetines gruesos evitan que el pie se mueva demasiado dentro de la zapatilla, lo que minimiza el deslizamiento y los resbalones.
Hagas lo que hagas, evita jugar con calcetines finos. No sólo se desgastarán los calcetines rápidamente, sino que acelerarán la aparición de ampollas. Como probablemente tengas muy claro ahora, la movilidad es clave en el bádminton, y las ampollas seguramente tendrán un impacto negativo en ella.
Recomendación: Las Mejores Redes de Badminton que debes comprar
Accesorios de bádminton
Aunque los accesorios de bádminton no son tan cruciales como las prendas de vestir básicas que mencionamos anteriormente, cada uno de ellos tiene un propósito distinto. Como los casos de uso de los accesorios de bádminton son situacionales, te insto a que consideres si los siguientes escenarios se aplican a ti antes de hacer una compra.
Los jugadores de bádminton llevan accesorios que complementan sus condiciones físicas. Las cintas para la cabeza se usan para mantener el pelo y el sudor fuera de los ojos del jugador. Las muñequeras sirven para evitar que el sudor se deslice por el brazo y arruine el agarre de la raqueta, y pueden utilizarse para limpiar el sudor de la frente. Las rodilleras para bádminton ayudan a disipar la tensión en la rodilla, previniendo las lesiones que ponen en peligro la carrera.
Como cada jugador es único, es posible que los beneficios de estos accesorios de bádminton (cinta para la cabeza, muñequera y rodilleras) no se apliquen a ti específicamente. Puede que no tengas el pelo largo (o ninguno), que sudes mucho o que experimentes mucha tensión en las rodillas. Por lo tanto, usa tu propio criterio a la hora de decidir si merece la pena comprar un accesorio de bádminton.
Fuera de los comunes que he enumerado, hay muchos más accesorios de bádminton como tobilleras, mangas de compresión y plantillas. Cada uno de estos accesorios tiene su propio lugar y tiempo para brillar.
Ahora que conoces la ropa de bádminton esencial para los jugadores de este deporte, asegúrate de conseguir un atuendo o conjunto adecuado antes de entrar en la pista.
