En esta sección tenemos guías para aprender Bádminton. Te enseñamos cuáles son las reglas de este deporte, los tipos de golpes, tipos de saque, faltas que no debes cometer, cuál es su historia y sus principales torneos.

13 Ejercicios de Calentamiento para Bádminton que debes realizar antes de entrenar o jugar

El bádminton es un deporte como ningún otro: ¡es muy exigente con nuestro cuerpo! Por esta razón, es extremadamente importante realizar un buen calentamiento específico de bádminton antes de cruzar las líneas blancas y empezar a jugar al bádminton. Un calentamiento para bádminton debe tener 3 secciones principales: Movilidad, Preparación…

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