En esta sección tenemos guías para aprender Bádminton. Te enseñamos cuáles son las reglas de este deporte, los tipos de golpes, tipos de saque, faltas que no debes cometer, cuál es su historia y sus principales torneos.
Analizar los partidos es la forma más directa de convertir horas de juego en mejoras reales. Cuando te propones analizar tus partidos de bádminton de manera sistemática, dejas de repetir errores por intuición y empiezas a corregirlos con datos y observación concreta. Grabarse, tomar notas y revisar con un objetivo…
Como deporte, el bádminton exige velocidad de piernas, reacción instantánea, saltos explosivos y una buena estabilidad del core; sin embargo, entrenar solo en la pista no siempre cubre todo lo que el cuerpo necesita para rendir más y evitar lesiones. Complementar tus sesiones con otra disciplina permite desarrollar potencia, resistencia…
Un net kill de bádminton significa simplemente golpear el volante en la zona de la red hacia abajo, hacia el campo del adversario. Debes tener en cuenta que un net kill NO es un smash de bádminton. El net kill es mucho más rápido de ejecutar y no requiere mucho…
Las Reglas del Bádminton y el Reglamento de Competición en los Estatutos de la BWF proporcionan los detalles de cada aspecto que los jugadores deben seguir y respetar al practicar este deporte. El bádminton es un deporte que existe desde el siglo XVI. Se practica en pista cubierta y su…
El campo de bádminton es una superficie rectangular utilizada para la practica del deporte de raqueta bádminton en sus modalidades de individual o de dobles. Las pistas de bádminton deben estar revestidas con materiales de suelo seguros para el juego, que incluyen opciones de suelos de madera, sintéticos y de…
El clear en bádminton es uno de los golpes básicos más utilizados en este deporte. Por eso es esencial conocerlo bien y saber en qué momento utilizarlo para conseguir un punto. Para expandir tu conocimiento en este deporte hablaremos profundamente del clear, repasando sus tipos y la manera de ejecutarlo…
Un buen juego de bádminton comienza con la forma de sujetar la raqueta, que es el paso básico más importante. Un buen agarre de las raquetas de bádminton puede reducir las lesiones, aumentar el alcance de los golpes y producir saques más eficaces. Hoy veremos cómo realizar una buena empuñadura…
Es curioso que muchas personas conozcan el deporte del bádminton, o al menos sepan su nombre, pero no sepan en realidad cómo se juega o cuál es la historia del bádminton. A continuación te contamos más sobre el bádminton, dónde se originó, los países en los que se juega mayoritariamente…
El bádminton es un deporte como ningún otro: ¡es muy exigente con nuestro cuerpo! Por esta razón, es extremadamente importante realizar un buen calentamiento específico de bádminton antes de cruzar las líneas blancas y empezar a jugar al bádminton. Un calentamiento para bádminton debe tener 3 secciones principales: Movilidad, Preparación…
Para aquellos que no sepan muy bien cuáles son todas las funciones del árbitro de bádminton o incluso quién es el árbitro, hemos preparado este interesante artículo dónde reunimos toda la información que necesitas saber sobre los réferis del bádminton. Entonces, ¿Cuál es la función de un árbitro de bádminton?…